Category Archives: Artículos

Tristeza
By 21 marzo, 2017

“La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones.”-John Mayer. Qué hacer cuando nuestras emociones nos dicen algo y no las entendemos Las emociones son aquellas reacciones que se producen en nuestro cuerpo, nuestra mente, producido por un estímulo externo o de nuestra propia imaginación. Si


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2di5OTA
By 28 febrero, 2017

Ira- ¿Cómo manejar la ira si decide visitarnos? Sabemos desde hace mucho que nuestro comportamiento tiene cuatro caras que se alternan de manera simultánea en nuestro día a día, también nombrado por Emilio Mira y Lopez, “los cuatro gigantes del alma: miedo, ira, amor y el deber”. Hoy nos ocuparemos de analizar uno de estos gigantes:


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5 estrategias ante el rechazo
By 17 febrero, 2017

  “Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos” Paulo Coelho.   ¿Alguna vez te han dicho que no? Seguramente sí, como a todos. Según el Diccionario de la Lengua Española, rechazar es forzar a alguien a que retroceda,  y define rechazo como el retroceso que hace un objeto


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Miedo-al-cambio

“Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo… del miedo al cambio”.- Octavio Paz. En este artículo el Dr Fidel Hernández nos invita a reflexionar acerca de por qué nos resistimos a los cambios y las consecuencias de no hacerlo: Según reza un proverbio francés: “cuánto más


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formulas-para-realizar-suenos

“Conocimientos puede tenerlos cualquiera, pero el arte de pensar es el regalo más escaso de la Naturaleza”- Federico II. Os recomendamos la peculiar carta de nuestro Director Fidel Hernández a los Reyes Magos, donde aborda asuntos de actualidad, de política y psicología del crecimiento personal. Queridos Reyes Magos: No sé si he sido lo suficientemente


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dsc_1312
By 30 diciembre, 2016

“Dentro de veinte años te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de las que llegaste a hacer. Por lo tanto, ya puedes levar el ancla. Abandona este puerto. Hincha las velas con el viento del cambio. Explora. Sueña. Descubre.”- Marc Twain Esperar el nuevo año con novedades y cambios ha de ser


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camino de la autorealización
By 27 diciembre, 2016

El camino de la autorealización Se acerca el fin de año e inevitablemente hacemos balance de nuestros logros y de las metas no alcanzadas. Es un momento de mirar hacia atrás con el propósito de proyectarnos al futuro. Sin embargo, este balance no siempre lo hacemos con la lucidez que quisiéramos, lo que nos lleva


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anestesiarse
By 19 diciembre, 2016

ANESTESIARSE SIN PAUSA En estas fechas en que uno festeja la Navidad y el fin de Año, parapetarse en el paraguas de las celebraciones, las compras, los regalos, y la iluminación incandescente, es fácil y casi inevitable. Visitar cualquier centro comercial constituye un espectáculo abrumador, porque observamos a una masa ingente y ansiosa por devorar


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Fidel Hernández Hernández. Doctor en Psicología. Director Gerente de Psicodis Orientación y Apoyo SL. Profesor colaborador Universidad Autónoma de Madrid. Las personas con discapacidad, por ser un colectivo en minoría, se les ha negado a lo largo de la historia  la posibilidad de resolver sus necesidades afectivas y sexuales. En términos educativos, reprimir y considerar el tema sexual


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By 23 marzo, 2016

Autor: Fidel Hernández Hernández. Doctor en Psicología Clínica y de la Salud. Experto en Terapia de pareja, familia y sexualidad. Todas las personas cuando comienzan el despertar inevitable de su conciencia hasta su plenitud buscan a lo largo de la vida un número de metas, objetivos y realizaciones profesionales y personales con un único fin, ser felices


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