«GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS LABORAL»
Publicado por PSICODIS Orientación y Apoyo
Publicado el 14 septiembre, 2018
Desde Psicodis Orientación y Apoyo os invitamos a nuestro próximo curso:
«GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS LABORAL , para profesionales de la discapacidad»
Nuestro cuerpo reacciona ante el estrés (dolor musculares, dificultades de sueño, falta de concentración, desajuste del apetito, depresión , ansiedad etc) y podemos gestionarlo para favorecer nuestro bienestar. Los participantes aprenderán a cómo gestionar el estrés laboral de tal modo que eviten tener problemas de salud físicos y psicológicos que conlleven una baja laboral o una reducción de nuestra eficacia profesional.
Día 28 de Septiembre, de 16:00 a 20:00
Donde: En nuestras instalaciones en la Calle Ciudad Real, 5, local (Madrid). Metro: Delicias
DIRIGIDO A: Psicólogos, Trabajadores Sociales, Educadores, Profesores, Familias y Técnicos que trabajan con personas con diversidad funcional.
CONTENIDOS:
- Conocer la conceptualización del estrés y cómo hasta cierto punto es necesario en nuestras vidas: conocer las consecuencias del estrés en nuestro cuerpo.
- Conocer los mitos y realidades del exceso de trabajo en nuestras vidas.
- Relación entre la carga de trabajo y la salud mental.
- Conocer y practicar estrategias para gestionar el estrés diariamente en la vida personal y profesional: hábitos de nutrición, higiene de sueño y estilo de vida.
INSCRIPCIÓN: 30 euros
¿Cómo Inscribirse?
- Ingreso en número de cuenta: ES04 0081 7102 08 0001539762 (Concepto: Nombre + Curso Psicodis)
- Envío correo a info@psicodis.com , con «Nombre, Apellidos y teléfono del participante».
PLAZAS LIMITADAS!!
– Teléfono: 676 90 49 74
– Correo: info@psicodis.com
