“GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS LABORAL”

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Publicado el 14 septiembre, 2018

Desde Psicodis Orientación y Apoyo os invitamos a nuestro próximo curso:

“GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS LABORAL , para profesionales de la discapacidad”

  Nuestro cuerpo reacciona ante el estrés (dolor musculares, dificultades de sueño, falta de concentración, desajuste del apetito, depresión , ansiedad etc) y podemos gestionarlo para favorecer nuestro bienestar. Los participantes aprenderán a cómo gestionar el estrés laboral de tal modo que eviten tener problemas de salud físicos y psicológicos que conlleven una baja laboral o una reducción de nuestra eficacia profesional.

Día 28 de Septiembre, de 16:00 a 20:00

Donde: En nuestras instalaciones en la Calle Ciudad Real, 5, local (Madrid). Metro: Delicias

DIRIGIDO A: Psicólogos, Trabajadores Sociales, Educadores, Profesores, Familias y Técnicos que trabajan con personas con diversidad funcional.

CONTENIDOS:

  • Conocer la conceptualización del estrés y cómo hasta cierto punto es necesario en nuestras vidas: conocer las consecuencias del estrés en nuestro cuerpo. 
  • Conocer los mitos y realidades del exceso de trabajo en nuestras vidas.
  • Relación entre la carga de trabajo y la salud mental.
  • Conocer y practicar estrategias para gestionar el estrés diariamente en la vida personal y profesional: hábitos de nutrición, higiene de sueño y estilo de vida.  

INSCRIPCIÓN: 30 euros

¿Cómo Inscribirse?

  1.  Ingreso en número de cuenta: ES04 0081 7102 08 0001539762 (Concepto: Nombre + Curso Psicodis)
  2. Envío correo a info@psicodis.com , con “Nombre, Apellidos y teléfono del participante”.

PLAZAS LIMITADAS!!

– Teléfono:  676 90 49 74

– Correo:   info@psicodis.com

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